La Realtà si Piegherà ai Tuoi Ideali? | Angelo Dilullo

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La Realtà si Piegherà ai Tuoi Ideali? | Angelo Dilullo

La realtà non agirà secondo i tuoi desideri. Farà semplicemente ciò che fa. La realtà si manifesterà per come si manifesta, non come tu vuoi che appaia, o come ti aspetti che appaia, o come sei stato condizionato a credere che apparirà o dovrebbe apparire. Questo può essere frustrante quando siamo profondamente convinti di creare la realtà in qualche modo attraverso i filtri del pensiero, attraverso la mente, che non è altro che una serie di filtri.

Può essere molto frustrante, certo, ma la frustrazione è in verità un canale. La frustrazione è un condotto che scende verso il campo sensoriale del corpo, perché è lì che hai molte più probabilità di trovare l'equanimità che stai cercando. Noi pensiamo di trovare l'equanimità attraverso il controllo, facendo sì che tutto sia esattamente come ci aspettiamo e vogliamo che sia, credendo che solo allora troveremo una sorta di equilibrio.

Crediamo che troveremo una qualche forma di pace in quel modo. Ma se ci pensi, è piuttosto assurdo. A meno che tu non creda di creare letteralmente ogni secondo di ogni momento di tutto ciò che appare, incluso il colore di ogni cosa intorno a te. Se pensi di controllare tutto questo in qualche modo attraverso i tuoi pensieri, probabilmente c'è in atto una qualche forma di psicosi. Ma a parte questo, al di fuori del controllo su letteralmente tutto ciò che appare con una qualche intenzione di pensiero, sarai sempre deluso.

Ci sarà sempre delusione perché, come potrebbe andare tutto sempre esattamente come ti aspetti, come vuoi e come intendi che vada? Quindi puoi vedere che c'è un fallimento intrinseco in questo modo di approcciare la realtà. C'è un fallimento intrinseco nel credere ai filtri del pensiero che dicono: "Dovrebbe essere così, andrà così, ho bisogno che sia così, voglio che sia così". Nessuna di queste affermazioni è vera. Quelli sono, di fatto, pensieri. Sono essi stessi pensieri che appaiono dicendo: "Voglio che sia così. Ho bisogno che sia così. Mi sento frustrato se non lo è". Quando finalmente iniziamo a vedere questo, ovvero quello strato più intimo di pensieri, lo strato più vicino, i pensieri che costruiscono o costituiscono il pensatore stesso, allora siamo a buon punto.

Ancora una volta, abbiamo l'opportunità di iniziare a calarci in profondità. E se il messaggio è provocatorio, non è un problema. Se il messaggio che dice che la realtà non farà ciò che vuoi, che la realtà è ciò che è e non apparirà in un modo che ti renda più comodo solo perché pensi che dovrebbe, se questo ti mette a disagio, non è un problema. Osserva come questo stia portando via tutti quei pensieri del tipo "Io ho il controllo" in quanto pensatore. Se presti attenzione, ti sta in realtà rivelando quei pensieri, quelle credenze che ti fanno sentire come "il pensatore", per poi lasciarti cadere in un'emozione, in una sensazione.

Potrebbe essere paura. Potrebbe essere frustrazione. Potrebbe essere qualsiasi cosa. Anche rabbia. Potresti voler discutere con ciò che sto dicendo. Ma quello che non puoi fare è discutere con la realtà, davvero. E nella misura in cui ci provi, finirai solo per frustrarti. Finirai solo per sbattere la testa contro un muro. E a volte sbatti la testa contro un muro perché si prova sollievo quando smetti. E poi ti fermi e ricordi: "Cavolo. Certo, la realtà fa semplicemente ciò che fa e va bene così". E poi dimentichi come ci si sente a sbattere la testa contro il muro e ti dici: "Fammi riprovare. Fammi sbattere la testa contro il muro ancora per un po'".

E poi ti dici: "Oh, no, no, no, no. È vero. Ora ricordo. È orribile. Quindi, smetto". Ecco come ci si sente a farsi sedurre dai pensieri periodicamente. Ma più rimani nel fermarti, nello smettere di cercare di controllare tutto ciò che ti circonda; smettere di cercare di insistere sul fatto che la realtà sarà come hai bisogno che sia, o vuoi che sia, o pensi che dovrebbe essere...

E quando dico realtà, intendo spiritualità. Intendo la realizzazione (realization) stessa. Combattere il processo di realizzazione è... beh, prima di tutto, non funzionerà. Ma in secondo luogo, significa davvero solo impiegare un sacco di energia per frustrarsi, confondersi, illudersi, portandosi a sentire sempre più dubbio. E quel dubbio sfilerà mascherato da fiducia in te stesso. A volte crederai a questi dubbi. O crederai alla formazione reattiva ai dubbi, non vedendo che è solo un altro strato di dubbio. Se finalmente inizi a lasciar andare tutto questo, fidandoti del processo di realizzazione, fidandoti di dove ti porterà, anche se non ti porterà dove pensi che ti porterà, tutte le tue idee spirituali, tutto quello... se ne andrà. Svanirà.

Tutte le tue idee su cosa sia la realizzazione e cosa non lo sia verranno completamente incenerite. E questo è un bene. Perché a un certo punto atterrerai dentro e come realtà. Ti renderai conto che in effetti è piuttosto naturale e piacevole vivere la realtà così com'è, senza i filtri della mente, del dubbio, dell'analisi, del giudizio, dell'aspettativa e così via.

Come sempre, è una semplice indicazione, è un processo in definitiva semplice, ma la complessità è sempre nella mente. La complessità è sempre nel pensiero. E ha sempre il sapore di, che tu te ne renda pienamente conto o meno, ha sempre il sapore di una discussione con la realtà. Volere che la realtà sia diversa perché ti mette a disagio vedere che la tua immaginazione sul fatto di avere il controllo della realtà ti sta solo ingannando. Vedere che non sta accadendo davvero. Non vogliamo sempre vederlo. Vogliamo rimanere incoscienti. Vogliamo prendere la pillola blu. Ma una volta che hai preso abbastanza pillole rosse, non puoi più somministrarti la pillola blu a lungo. Quindi, è meglio lasciare che il processo si dispieghi. Lascia che sia ciò che è. Lascia che la realtà ti mostri ciò che è e fidati di essa, perché, ancora una volta, si rivelerà essere più che "okay". Conduce a un luogo molto quieto, un luogo molto pacifico, un luogo molto misterioso, ma anche profondamente intimo.

Original Source (Video): 

Title: Will Reality Bend to Your Ideals?

https://youtu.be/Q5TUVv4ZhtQ?si=Ibev1YxCldXnHguo

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Questa traduzione si basa su sermoni di Dhamma originariamente pronunciati in singalese. Sono stati tradotti in italiano con l'aiuto dell'IA (ChatGPT e Gemini AI), con l'intenzione di rendere questi insegnamenti più accessibili a un pubblico più ampio.

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