Click Play for the Original English Video. Vedere... la Via Non-Duale   | Angelo Dilullo C'è una vitalità (aliveness) che semplicemente non può essere colta dal pensiero. C'è una profondità nell'esperienza che non è definibile da alcun tipo di categoria o descrizione, e che nessuna specifica visione o punto di vista può catturare. Questa viene prima di ogni altro punto di vista. Così, nella mente, nel pensiero e nei concetti, vi è sempre una struttura. E forse è proprio in questo che risiede la genialità del pensiero. Vi è sempre una struttura, vi è sempre un contesto, vi è sempre una cornice simbolica — una context window, per dirla nei termini dell'AI. Eppure, vi è anche qualcosa verso cui cerco costantemente di indirizzarvi che non è nulla di tutto questo. Non possiede alcuna cornice. A dire il vero, è troppo libero per poter essere confinato in una struttura. Non si tratta di una libertà personale; è piuttosto come se il tessuto più intimo e profondo dell'esperi...

Click Play for the Original English Video. La Non-Dualità NON riguarda le definizioni   | Angelo Dilullo Sapete, qualcuno ha suggerito l'idea di mettere insieme un dizionario o un glossario dei termini che uso quando parlo di non-dualità, di risveglio e così via. E il mio istinto iniziale è stato: no, non voglio farlo. Ma ci ho pensato un po' su, ne ho parlato con qualcun altro e sono giunto alla stessa conclusione. Tuttavia, ho pensato che fosse un argomento prezioso da affrontare perché indica davvero qualcosa che cerco di enfatizzare qui, specialmente all'inizio di questo percorso, e cioè che la realizzazione della non-concettualità è fondamentale. Quella realizzazione sorge con un primo risveglio, con il Kensho. Forse, se si vuole allinearlo con il Pali Canon o con gli antichi insegnamenti buddisti, si tratterebbe dell'entrata nella corrente (stream entry). Ma l'intuizione diretta che è di per sé non concettuale, che è oltre — anzi, non è oltre, precede i concet...

Click Play for the Original English Video. Ed è ANCHE questo...| Christopher J. Smith Salve a tutti. Quando sentite parlare di "unità" (oneness), poiché è un termine ormai diventato un cliché, e a volte persino abusato, spesso l'aspirante spirituale non riflette davvero sulla reale profondità di ciò a cui esso rimanda. Unità. In sostanza, significa affermare che ogni cosa è già uno. Non significa che ci siano due entità che devono diventare una, o che ci si debba unificare. Significa che, essenzialmente, tutto è già unificato. Tutto è già uno. E questo implica un'inclusività totale. Tuttavia, lungo il cammino spirituale, l'aspirante fa proprie delle convinzioni secondo cui alcune cose sono buone e altre cattive, alcune giuste e altre sbagliate. E questo perché, in qualche modo, tale distinzione sembra essere una fase forse necessaria in questo processo di dissoluzione del sé artificiale. All'inizio, si attraversa una fase in cui si desidera muoversi nella dire...

Click Play for the Original English Video. Attenzione: La Semplicità è la Chiave per la Non-Dualità    | Angelo Dilullo Nel mio libro, parlo dell'attenzione come della materia prima che offre l'accesso alla realizzazione a qualsiasi livello di profondità si desideri. In ultima analisi, riconoscere di poter usare la propria attenzione con maestria e semplicità è davvero tutto ciò che si frappone tra noi e qualsiasi livello di comprensione profonda (insight) possibile. A volte, questo richiede un'attenzione sostenuta. Altre volte, un'attenzione precisa. Altre volte ancora, richiede la disponibilità a seguire l'attenzione ovunque essa conduca, anche se ci porta verso il disagio o l'ignoto. Ma in fondo, l'unica cosa semplice a cui si ha sempre accesso per qualsiasi pratica — che sia Vipassanā, Samatha, la meditazione con i mantra, l'indagine interiore (inquiry), la pratica dei koan, lo Shikantaza o qualsiasi altra cosa — ha a che fare, in un modo o nell'...

Click Play for the Original English Video. Auto-indagine (Parte 2: Il processo in sé)   | Angelo Dilullo Dunque, eccoci alla seconda di tre parti dedicate all'auto-indagine (self-inquiry). Nel primo video abbiamo esplorato le sue fondamenta, ripercorrendo un po' di storia sia antica che moderna, parlando di Ramana Maharshi e così via. Abbiamo visto cosa comporta questa pratica, quale bagaglio vi portiamo all'interno, come orientarci e come prepararci al meglio. In questo video, mi concentrerò sul processo in sé. Nel prossimo, invece, affronterò ciò che accade dopo. Ciascuna di queste tre fasi è fondamentale, e ne parlo anche nel mio libro. Se non l'avete ancora fatto, vi invito a leggerlo, a dargli un'occhiata. Il motivo per cui suddivido la pratica in queste tre fasi è, ancora una volta, legato alle insidie che accompagnano questo percorso. In qualsiasi percorso spirituale, in qualsiasi processo che scavi a fondo nella nostra identità, è tanto importante parlare de...

Click Play for the Original English Video. La tua esperienza diretta e immediata è l'unica cosa che conta  | Angelo Dilullo Bene, passiamo a qualche commento e domanda degli spettatori. Questo è di IBBH qualcosa: "Ciao Angelo. Apprezzo molto il tuo lavoro. Sono curioso di sapere quali libri sulla non-dualità potresti consigliare, magari anche più incentrati sulla terapia o sulle emozioni. Finora, i tuoi libri e quelli di Jeff Foster hanno risuonato molto con me, ma altri ho smesso di leggerli dopo un po'." Sulla non-dualità, non moltissimi. Ce ne sono tanti che non ho letto, quindi non è che non li consiglio perché non sono validi, semplicemente non li ho letti. Mi piace molto Eckhart Tolle. Se non hai letto The Power of Now, anche il suo secondo libro è bello, ma preferisco di gran lunga The Power of Now. È un bel libro. È molto chiaro, un'indicazione molto diretta (direct pointing). I libri di Adyashanti mi piacciono molto. Il suo libro Emptiness Dancing è davve...

Click Play for the Original English Video. Rimarrai Sbalordito  | Angelo Dilullo Spesso la gente lascia commenti del tipo: "Ehi Angelo, perché non fai una di quelle cose in cui punti dritto al sodo?" Non so come siate soliti chiamarle. Non si tratta di vere e proprie meditazioni guidate, ma piuttosto di un puntare direttamente alla verità (direct pointing). Non ho l'abitudine di programmare questi interventi. Di solito inizio semplicemente a parlare. A volte prendono questa piega, altre volte assomigliano di più a un discorso su un tema specifico. Tuttavia, ciò a cui mi sento di puntare oggi è un aspetto davvero paradossale di ciò che accade quando faccio questo. E vale la pena ribadire che c'è un elemento potenzialmente ingannevole al riguardo, poiché può sembrare che io stia parlando di qualcosa che non faccia già parte della tua esperienza. O, per meglio dire, è la mente — la tua mente, i tuoi pensieri — a recepire spesso il messaggio in questo modo. E i pensieri n...