Il Tuo Bambino Interiore Non Se N'è Mai Andato | Angelo Dilullo

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Il Tuo Bambino Interiore Non Se N'è Mai Andato | Angelo Dilullo

Sapete, non ci lasciamo mai veramente l'infanzia alle spalle. Questo pensiero mi ha colpito oggi, mentre passavo dalla cucina alla veranda sul retro insieme al cane, Grizzly. Sia io che Grizzly abbiamo vissuto un'esperienza di pura e totale meraviglia per il mondo là fuori. Sì, è stato come se il mondo in cui esistevo un secondo prima fosse semplicemente scomparso del tutto.

E poi è apparso questo nuovo mondo, fatto di visioni, suoni, odori, consistenze e percezioni completamente diverse. E la meraviglia e la profondità di tutto ciò, e l'innocenza e la semplicità di ogni cosa, sono state davvero struggenti. In quell'istante ho compreso chiaramente che quell'esperienza infantile del mondo è ancora qui, naturalmente, per tutti noi.

Un bambino piccolo, in particolare, vede tutto in modo estremamente semplice. E mentre si muove nel mondo e nel suo ambiente, l'ambiente non si limita a cambiare, ma appare e scompare; nuove esperienze emergono dal nulla, e lui ne è totalmente rapito. E non si ritrae minimamente dinanzi alla meraviglia di tutto questo.

I bambini non tengono traccia del tempo. Semplicemente sentono, vedono, giocano, toccano e sperimentano. Quindi, ciò che intendo quando affermo che l'infanzia non è andata da nessuna parte, che non la superiamo crescendo e non ce la lasciamo alle spalle, è che in realtà è sempre qui. Piuttosto, ciò che facciamo è costruirci qualcosa sopra, o meglio, iniziamo a distrarci da essa.

Dunque, non è che quel bambino si evolva veramente in un bambino più grande, poi in un giovane adulto e infine in un adulto maturo, quanto piuttosto che la meraviglia, l'innocenza, la semplicità e la spontaneità dell'infanzia non svaniscono mai. Poi ha inizio questo processo in cui la nostra attenzione si sposta sempre di più verso il pensiero. La nostra attenzione si sposta sempre più verso un mondo interiore, finché quel mondo diventa così solido da farci letteralmente dimenticare la realtà che ci circonda.

Dimentichiamo cosa significhi sperimentare la semplicità, la meraviglia, l'apertura e la non-dualità (non-duality) di tutto questo. Eppure, è qui per tutti noi, in ogni momento. Perciò, credo che quelle affermazioni sul riconquistare la propria infanzia o l'innocenza perduta siano davvero valide. A livello istintivo intuiamo che è possibile, ma la verità è che non è nemmeno qualcosa che si debba riconquistare.

È semplicemente qui. È come se steste guardando lo stesso mondo che guardavate da bambini; il mondo che osservavate, o il non-mondo che osservavate, o l'esperienza che vivevate: è esattamente identico a com'è in questo momento. È solo che i filtri del pensiero, i filtri dell'anticipazione, dell'aspettativa, dell'avversione, del desiderio, della paura, del tempo, del passato, presente e futuro, dei problemi e delle soluzioni, delle altre persone, di ciò che gli altri significano per voi e del rapporto che avete con loro... pensare incessantemente a tutta questa roba crea un mondo che fa da filtro a quell'esperienza, la offusca.

Quindi, ripeto, non ci evolviamo dall'infanzia all'età adulta. Costruiamo un mondo falso, che chiamiamo "essere adulti", e lo sovrapponiamo al bambino. Questo è tutto ciò che accade. Pertanto, non si può veramente perdere la propria innocenza. E, per essere chiari, dal momento che tutti noi abbiamo costruito questo mondo adulto, questo mondo interiore, quando subiamo dei traumi, dei traumi gravi, vivere in quel mondo diventa ancora più doloroso e disagevole.

Eppure il legame (binding) con quel mondo rimane forte. Quindi, anche in presenza di un trauma, anche se quel bambino o quell'adulto sono stati gravemente feriti, ciò non significa che la meraviglia infantile sia scomparsa. È ancora lì. Esattamente come prima.

È solo che il mondo interiore che abbiamo costruito è diventato molto vischioso (sticky), non è vero? Può diventare ancora più difficile da districare a causa di certi tipi di traumi, ma rimane comunque un ambiente da cui è arduo staccarsi per chiunque. Molte persone vivono semplicemente in quel mondo, e questo racconta loro una bella storia; il loro mondo interiore racconta una storia rassicurante sulla loro vita. Forse una storia priva di traumi.

A volte, però, anche questo nasconde dei traumi. A volte, la narrazione per cui "va tutto bene nella mia vita" nasconde una quantità significativa di dolore. Ma il punto centrale è che il mondo interiore, di per sé, è insoddisfacente. È fondamentalmente insoddisfacente e lo sarà sempre, perché non è reale. Non è la verità della realtà. La verità della realtà è tutt'intorno a voi.

Si trova nella meraviglia. Nei suoni. Nelle sensazioni, quando l'esperienza non viene smorzata dal ritirarsi interiormente, dal rivolgere costantemente l'attenzione verso l'interno, in un pensiero dopo l'altro, nella dissociazione e nel giudizio, nella paura, la paura psicologica, l'evitamento, il passato, il presente, il futuro, il rivivere il passato o l'evitare di riviverlo, l'immaginare il futuro o l'opporsi a immaginarlo perché genera ansia ed è fonte di angoscia... tutte queste cose che accadono costantemente.

Ma tutto ciò non cambia il fatto che questa semplicità, innocenza e spontaneità siano qui tutto il tempo. Di fatto, non potete non vederle. Le state già vedendo. È solo che la vostra attenzione ritorna indietro molto rapidamente verso il pensiero, ritorna in fretta a quel mondo interiore che non esiste.

In un certo senso, sembra un luogo sicuro. Sembra una protezione, ma non lo è. Affatto. È anche fonte di grande disagio. È distorcente. Genera illusione (delusion). Ci rende anche inconsapevoli di come influenziamo tutto ciò che ci circonda, inclusi noi stessi, i nostri cari e così via. Come possiamo causare dolore senza nemmeno rendercene conto? È perché viviamo in questo falso mondo interiore.

Questa è l'impalcatura dell'essere una persona, un adulto, eccetera, che è stata costruita sopra l'infanzia. Eppure l'infanzia è ancora qui, da sempre. Dunque, vi si può avere accesso in ogni momento. E l'intero processo di cui parlo, fatto di scioglimento dei condizionamenti (unbinding), di risveglio, per poi passare al lavoro sull'ombra e al lavoro più profondo sui filtri percettivi... tutto questo è alla portata di chiunque.

È un percorso che vi fa semplicemente sprofondare di nuovo in ciò che è sempre stato qui. E ogni singola persona che lo ha compiuto, ogni singola persona che conosco che abbia realmente attraversato questo territorio di cui parlo, giunge allo stesso identico punto. Si rendono conto di essere fondamentalmente a posto. Che tutto, fondamentalmente, va bene. C'è qualcosa di completamente a nostra disposizione.

C'è qualcosa di costantemente accessibile, in ogni istante, che non può essere contaminato in alcun modo. E nemmeno nascosto. È sempre qui per noi. Ed è davvero una prospettiva meravigliosa. Quindi, sì, vedete se questo risuona in voi. E mentre attraversate la vostra giornata, il mio semplice consiglio è: portateci un po' di meraviglia. Non continuate a dirvi che sapete cosa sta succedendo nel modo in cui il vostro mondo interiore vorrebbe imporvi.

Come se sapeste dove state andando, da dove venite, cosa è reale, cosa non lo è, giudicando questo, giudicando quello... tutto quel pesante bagaglio mentale. Ecco, non ne avete alcun bisogno. Non siete costretti a portarvelo dietro. Non dovete continuare a usarlo costantemente per ricordarvi di chi, in realtà, non siete, ma che credete di essere nei panni di quell'adulto del mondo interiore, qualunque cosa significhi.

È tutto distorto. Nulla di tutto ciò è necessario. Quindi, apritevi alla meraviglia. Notatela. Sentitela. È nei sensi. I sensi sono l'accesso diretto. Il percepire, le sensazioni, i suoni, i toni e le note nell'aria, nello spazio, i colori che danzano, le sfumature, l'oscurità e la luce, tutto insieme. È come una sinfonia.

È sempre qui, sempre disponibile, solo per voi.

Original Source (Video): 

Title: Your Inner Child Never Left

https://youtu.be/WukTlcPQ3tA?si=FRymfla3l9Va_8Dj

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