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L'illuminazione in ogni istante | Angelo Dilullo
A un certo punto, semplicemente ti volgi verso la presenza. E con presenza, intendo la presenza non duale. Intendo una presenza senza forma, una presenza sconfinata che non è separata da un sé diviso, da una coscienza separata, da un "tu". È semplicemente una presenza radiosa, intima e non duale.
Dunque, quando parlo di volgersi verso di essa, può suonare dualistico. Lo comprendo. Ma non c'è altro modo per esprimerlo. Quindi, a un certo punto, ti rivolgi pienamente alla presenza, e diventa uno Zen in ogni istante. È una scelta senza scelta (choiceless choice), da compiere attimo dopo attimo.
E con "volgersi verso" intendo dire che, a un certo punto, dobbiamo distoglierci dai grovigli della coscienza, dalla supremazia della coscienza; non solo dagli aspetti della coscienza con cui ci identifichiamo, non solo dall'identificazione con il pensiero o con la mente, o dal sogno di essere una persona separata che si muove nel tempo e nello spazio, e da un senso del sé fondato sulle credenze, da un processo fondato sulle credenze, dalla ricerca spirituale e da tutto il resto. Sono tutte dinamiche basate sul pensiero.
Ma si tratta anche di sottrarsi a quella sorta di attrazione magnetica o gravitazionale della coscienza, a quella stessa porta sensoriale (sense gate). Non che la rifuggiamo o che scompaia del tutto, ma lo squilibrio creato dall'illusorio senso di identità si riallinea. E questo ci permette di non dover più essere ipervigili rispetto ai movimenti della coscienza, al pensiero, all'ombra e così via, per aprirci invece alla radiosità dell'illuminazione in ogni istante, dello Zen in ogni istante.
Dunque, quando arriva quel momento? Quando accade? Come accade? Questo è il fulcro di ciò di cui voglio parlarvi, e cioè: è importante avere la percezione di cosa ti trascina indietro. È importante comprendere cosa ti spinge a identificarti di nuovo. Nelle fasi di intuizione profonda (insight), è importante persino riconoscere quali siano gli impulsi primordiali con cui continui a identificarti. Si tratta di dinamiche non concettuali. Si muovono a livello subconscio. Riguardano le primissime fasi del nostro sviluppo: i traumi infantili, le ferite originarie, in qualunque modo tu voglia chiamarle. Questioni come l'incolumità, la sicurezza, la libertà: si tratta di impulsi direttamente collegati al nostro rapporto istintuale con l'energetica dell'esistere in quello che appare come un corpo fisico.
Queste dinamiche si attivano così presto nella vita che anch'esse generano una sorta di attrazione gravitazionale verso la coscienza. Diventano pensieri o credenze molto sottili; diventano schemi di resistenza. O meglio, non lo diventano: sono già schemi di resistenza. Ma ripeto, man mano che l'identità si decostruisce e smettiamo di essere così invischiati nei pensieri e nelle credenze, nel tempo, nel passato, presente e futuro, nel sé e nell'altro, nella ricerca e in tutto il resto... man mano che tutto questo si deposita, possiamo ancora rimanere sottilmente fissati in quello spazio senza nemmeno rendercene conto, nello spazio della coscienza stessa, senza comprendere che quella sorta di intuizione dell'Unica Mente (One Mind insight) è ancora la tua esperienza primaria.
Puoi avere degli assaggi di non dualità, di anatta (non-sé), ma potresti non riuscire a stabilizzarti in quello stato finché non affronterai quelle fissazioni profonde e sottilissime. Dunque, si tratta di un delicato equilibrio, una sorta di danza tra il rivolgersi pienamente verso la presenza, attimo dopo attimo, e al contempo rimanere aperti e consapevoli di ciò che ti trascina di nuovo indietro.
Questa seconda parte ha a che fare con la vulnerabilità. Ha a che fare con il lasciare andare l'intero "progetto di te", il progetto del risveglio, o persino l'idea di non essere nessuno, o di non risvegliarsi. Devi semplicemente lasciare andare tutto e permettere alle cose di compiere il loro corso. Lasciare che lo scioglimento interiore (unbinding) continui. È qui che impari davvero la tua flessibilità energetica, la tua fluidità. O meglio, non la tua, ma la fluidità della realtà vera e propria. E può rivelarsi un viaggio incredibile, un'avventura intensa.
Parte di questo processo consiste nel non giungere mai a una conclusione definitiva su nulla che abbia a che fare con l'identità o con la realtà (che poi è la stessa cosa dell'identità). Sì. Qualsiasi percezione di una sorta di verità cosmologica finale, o del "modo in cui stanno le cose", o qualsiasi visione di questo tipo... è tutto legato all'identità. Quando tutto questo viene meno, allora puoi davvero entrare in contatto diretto con le tue fissazioni in una forma puramente energetica. Qui sto parlando di fasi di realizzazione molto profonde. Quindi, se in questo momento le mie parole non ti risuonano, va bene così. Ma sì, è davvero quella danza di immersione totale, il volgersi costantemente, attimo dopo attimo, verso anatta, verso la non dualità, rimanendo al contempo aperti a qualsiasi cosa continui a richiamarti indietro.
Non eludere questo processo. Sai, non raccontarti che "non c'è nessuno qui, non c'è nulla da fare". E non convincerti nemmeno che fare il lavoro sull'ombra (shadow work) sia una qualche forma di ricerca spirituale, perché non lo è. Significa semplicemente prestare attenzione a ciò che accade a livello energetico, emotivo, fisico e così via, a livello somatico. Quindi sì, abbi la mente abbastanza aperta da continuare a fare quel lavoro somatico man mano che si presenta; sarà lui stesso a mostrarsi se sarai sufficientemente aperto. Se sei abbastanza aperto in avanti, sarai abbastanza aperto all'indietro, fino a ritrovarti semplicemente aperto in ogni direzione, per così dire.
Dunque sì, quello che volevo esprimere è un punto sottile, ma molto importante. E di recente mi è capitato di avere alcune conversazioni riguardo a questo specifico territorio. In fin dei conti, la disponibilità della chiarezza, della non dualità, attimo dopo attimo e in ogni possibile circostanza, è totalmente tua. È a tua disposizione. È la tua vera natura. Ma non la creerai desiderandola. Ci si arriva, o la si realizza, unicamente attraverso una vulnerabilità totale.
Original Source (Video):
Title: Every Minute Enlightenment
https://youtu.be/rXMdH2dNeeE?si=cblRltVk2aHGxTBF
Dichiarazione di Non Responsabilità
Questa traduzione si basa su sermoni di Dhamma originariamente pronunciati in singalese. Sono stati tradotti in italiano con l'aiuto dell'IA (ChatGPT e Gemini AI), con l'intenzione di rendere questi insegnamenti più accessibili a un pubblico più ampio.Si prega di notare che, sebbene sia stata posta attenzione nel preservare il significato e lo spirito del sermone originale, potrebbero esserci errori o imprecisioni nella traduzione. Queste traduzioni sono offerte in buona fede, ma potrebbero non cogliere appieno la profondità o le sfumature degli insegnamenti originali.
Non intendiamo promuovere o avallare alcuna specifica opinione personale che possa essere stata espressa dall'oratore originale. Il contenuto è condiviso unicamente allo scopo di incoraggiare la riflessione e una più profonda comprensione del Dhamma.
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