La Sinfonia delle Apparenze!| Angelo Dilullo

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La Sinfonia delle Apparenze!| Angelo Dilullo

Se vi immergete abbastanza a fondo nella perdita, nella tristezza, nel dolore, troverete l'amore. Quando siamo in grado di percepire realmente le sensazioni, di sentire le dinamiche energetiche, e di non farci rapire dalla narrativa mentale o di non lasciarci sedurre dai pensieri su ciò che è, ciò che potrebbe essere o ciò che dovrebbe essere—quando siamo capaci di sentire veramente e semplicemente quell'energia—beh, c'è un motivo se spesso sentiamo la tristezza nel petto, nel cuore. È perché è lì che sentiamo anche l'amore.

Quindi, se riuscite a riconoscere che il guadagno e la perdita sono solo sovrapposizioni—che nulla va o viene davvero, che nulla è realmente perso o guadagnato—e che le sensazioni e le energie presenti sono sempre state qui, saranno sempre qui, e si esprimono semplicemente in base alle condizioni, a vari livelli e con diverse grandezze o intensità; allora vi ritrovate con questa sinfonia del sentire che non finisce mai e non deve mai finire.

Non deve significare nulla di specifico. E non deve nemmeno essere priva di significato, ma può essere sentita. Può essere esperita. Può essere abbracciata. Può essere percepita mentre sediamo immobili, calmi, rilassati. Può essere percepita mentre muoviamo il corpo: mentre ci muoviamo lentamente, o magari velocemente, mentre danziamo, mentre ci scuotiamo, mentre camminiamo, mentre facciamo il bagno. In qualunque modo muoviamo il corpo, in qualunque modo abitiamo il corpo, siamo anche in grado di abbracciare realmente questa sinfonia di sensazioni, la sinfonia dell'emozione, che è tutta la stessa cosa.

Non sto dissezionando questi elementi per dire che ci sono strati diversi o parti diverse. Questo non ha parti. È totale. È completamente compenetrato, completamente abitato, completamente intimo. Si potrebbe quasi dire che è omogeneo, nel senso che non possiede alcun aspetto che sembri essere meno o più di ciò che è. Nulla è lasciato fuori. Nulla sembra isolato, o andato, o scacciato, o proibito, o mancante, o perso. È un abitare i sensi in modo completo.

E poi i toni, le tonalità emotive delle sfumature del dolore e delle sfumature della gioia, delle sfumature dell'amore e di quelle della sorpresa, dell'estasi e della felicità—tutto questo crea davvero un bellissimo mosaico, questa sinfonia. E noi siamo in grado di lasciare che ci travolga completamente. Lasciare che sia semplicemente ciò che accade, perché lo è. Possiamo godere della sinfonia in quanto sinfonia. Possiamo godere del gioco della vita in quanto gioco: come ogni personaggio, come il palcoscenico, come il pubblico, come lo spazio, come il movimento, come la quiete, come il suono, come il colore.

Dunque, qualsiasi cosa può essere un punto d'ingresso: incluso il dolore, inclusa la tristezza, inclusa l'estasi, incluso il piacere, incluso il male. Qualsiasi cosa può essere un varco per decidere semplicemente di abbandonare il bisogno di analizzare e di trasformare la nostra esperienza in qualcos'altro, qualcosa che non è—di categorizzarla, analizzarla, giudicarla. Piuttosto, iniziate magari col centrarvi in essa, centrarvi nella vostra esperienza. E poi, lasciate semplicemente che l'esperienza dissolva tutti i confini apparenti. Lasciate che l'esperienza dissolva le illusioni. Lasciate che l'esperienza vi attiri più in profondità al suo interno. Lasciate che l'esperienza attiri sé stessa più in profondità dentro di sé. Lasciate che l'esperienza si esprima totalmente, pienamente, senza ostacoli, e diventerà sicuramente un viaggio piacevole.

Un'esplorazione senza fine, una manifestazione senza fine. E possiede caratteristiche, qualità e consistenze infinite, quasi tutte innominabili. Ma se non vi ponete al di fuori di nulla, non avete bisogno di nominarlo o etichettarlo. E se state nominando, etichettando e giudicando, vi state ponendo al di fuori—o almeno state creando la percezione della separazione. Nulla di tutto ciò deve accadere. Non deve esserci alcuna separazione, etichettatura, giudizio o analisi.

Original Source (Video): 

Title: The Symphony of Appearances!

https://youtu.be/iWLRQyZC2_g?si=8rzS8AXPkDOnONiJ

Dichiarazione di Non Responsabilità

Questa traduzione si basa su sermoni di Dhamma originariamente pronunciati in singalese. Sono stati tradotti in italiano con l'aiuto dell'IA (ChatGPT e Gemini AI), con l'intenzione di rendere questi insegnamenti più accessibili a un pubblico più ampio.

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